monte mare Rheinbach

Aktiv-Kurse

Aktiv in und am Wasser

Anmeldungen sind dann per E-Mail an aquasport@monte-mare.de unter Angabe der Telefonnummer möglich.


Aqua-Wirbelsäulengymnastik

Montag8.00 - 8.45 Uhr
Dienstag8.00 - 8.45 Uhr
Mittwoch19.30 - 20.15 Uhr 
Donnerstag8.00 - 8.45 Uhr
Donnerstag19.00 - 19.45 Uhr

Aqua-Fit für junge Mütter

Montag9.15 - 10.00 Uhr

Aqua-Fit für Schwangere

Fitnessprogramme für Schwangere die im Wasser stattfinden, sind nicht nur gut für das Herz-Kreislauf-System und die Gesamtmuskulatur, sondern auch schonend für das Baby.

Es besteht die Möglichkeit 150 Bonuspunkte für die Krankenkasse zu erhalten.

Aktueller Hinweis: Während der Herbst- und Weihnachtsferien finden keine Kurse statt.

Bitte beachten Sie: Bitte bringen Sie zu Ihren Kursen 2 große Handtücher, etwas zum Trinken (Plastikflasche) sowie Badeschuhe mit.

Mittwoch18.30 - 19.15 Uhr
Donnerstag20.00 - 20.45 Uhr

Nach erfolgter Anmeldung bitten wir Sie, folgendes Formblatt ausgefüllt zum Kursbeginn mitzubringen. 

Zum Formblatt

Aqua-Power

Donnerstag9.15 - 10.00 Uhr

Aqua-Cycling

Montag

18.30 - 19.15 Uhrausgebucht
19.30 - 20.15 Uhrausgebucht

Mittwoch

18.30 - 19.15 Uhrausgebucht
19.30 - 20.15 Uhrausgebucht


Aqua-Joggen

Dienstag9.15 - 10.00 Uhr
Dienstag19.00 - 19.45 Uhr

Jetzt freie Kurse buchen:

Während der Öffnungszeiten des Bades zwischen 10.00 und 19.00 Uhr finden keine hauseigenen Kurse statt.

Für fett hervorgehobene Kurse gilt:
Dass sie in einem bestimmten Zeitraum s.u. stattfinden. Teile der Kosten für diese Kurse können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden! Sie benötigen kein Rezept. Hierfür ist der Erwerb einer 10er-Karte erforderlich.

Folgende Kurs-Karten können Sie vor Ort buchen

Aktiv-Treff Schnupperkarte Aqua-Cycling

Die Einzelkarte berechtigt Sie zur einmaligen Teilnahme an einem Aqua-Cycling-Kurs, der im monte mare Aktiv-Treff angeboten wird (Dauer ca. 45 Minuten). Teilnahme nur nach telefonischer Absprache und Verfügbarkeit möglich.

Preis: 14,50 € pro Person 

Aktiv-Treff Einzelkarte

Die Einzelkarte berechtigt Sie zur Teilnahme an allen Aqua-Kursen, die im monte mare Aktiv-Treff angeboten werden. Ohne Aqua-Cycling. Die Einzelkarte enthält 1 x die Kursteilnahme (Dauer ca. 45 Minuten).

Preis: 11,00 € pro Person 

Aktiv-Treff 10er Karte für Schwangere

Die 10er Karte berechtigt Sie zur Teilnahme an den Fitnesskursen für Schwangere, die im monte mare Aktiv-Treff angeboten werden. Die 10er Karte enthält 10 Eintritte à 45 Minuten.

Preis: 130,00 € pro Person 

Aktiv-Treff 10er Karte

Die 10er Karte berechtigt Sie zur Teilnahme an allen Aqua-Kursen, die im monte mare Aktiv-Treff angeboten werden. Ohne Aqua-Cycling. Die 10er Karte enthält 10 x die Kursteilnahme (Dauer je Einheit ca. 45 Minuten).

Preis: 110,00 € pro Person 

Aktiv-Treff 10er Karte Aqua-Cycling

Die 10er Karte berechtigt Sie ausschließlich zur Teilnahme an den Aqua-Cycling-Kursen, die im monte mare Aktiv-Treff angeboten werden. Die 10er Karte enthält 10 x die Kursteilnahme (Dauer je Kurseinheit ca. 45 Minuten).

Preis: 130,00 € pro Person 

Aktiv-Treff 20er Karte

Die 20er Karte berechtigt Sie zur Teilnahme an allen Aqua-Kursen, die im monte mare Aktiv-Treff angeboten werden. Ohne Aqua-Cycling. Die 20er Karte enthält 20 x die Kursteilnahme (Dauer je Einheit ca. 45 Minuten).

Preis: 188,00 € pro Person 

Aktiv-Treff 20er Karte für Schwangere

Die 20er Karte berechtigt Sie zur Teilnahme an den Fitnesskursen für Schwangere, die im monte mare Aktiv-Treff angeboten werden. Die 20er Karte enthält 20 x die Kursteilnahme (Dauer je Kurseinheit ca. 45 Minuten).

Preis: 205,00 € pro Person 

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