monte mare Kreuzau

Attraktives Kursangebot

Schwimmen lernen, aktiv bleiben, gesund leben

Das monte mare bietet ein breites Angebot an Kursen und Aktivitäten im Wasser an.

Aqua-Zirkeltraining

Block 1 (10 Unterrichtseinheiten: 100 €)

  • Kurs 1: montags, 15.00 - 16.00 Uhr (13.01.2020 - 23.03.2020, außer 24.02.2020)
  • Kurs 2: dienstags, 20.30 - 21.30 Uhr (14.01.2020 - 24.03.2020, außer 25.02.2020)

Block 2 (8 Unterrichseinheiten: 80 €)

  • Kurs 3: montags, 15.00 - 16.00 Uhr (20.04.2020 - 15.06.2020, außer 01.06.2020)
  • Kurs 4: dienstags, 20.30 - 21.30 Uhr (21.04.2020 - 16.06.2020, außer 02.06.2020)

Wassergymnastik 50+

Block 1 (10 Unterrichtseinheiten: 100 €)

  • Kurs 1: montags, 16.00 - 16.45 Uhr (13.01.2020 - 23.03.2020, außer 24.02.2020)
  • Kurs 2: mittwochs, 14.30 - 15.15 Uhr (15.01.2020 - 18.03.2020)
  • Kurs 3: freitags, 14.30 - 15.15 Uhr (10.01.2020 - 20.03.2020)

Block 2 (8 Unterrichtseinheiten: 80 €)

  • Kurs 4: montags, 16.00 - 16.45 Uhr (20.04.2020 - 15.06.2020, außer 01.06.2020)
  • Kurs 5: mittwoch, 14.30 - 15.15 Uhr (22.04.2020 - 10.06.2020)
  • Kurs 6: freitags, 14.30 - 15.15 Uhr (24.04.2020 - 19.06.2020, außer 01.05.2020)

Aquafit

Block 1 (10 Unterrichtseinheiten: 100 €)

  • Kurs 1: dienstags, 17.30 - 18.15 Uhr (14.01.2020 - 24.03.2020, außer 25.02.2020)
  • Kurs 2: dienstags, 18.15 - 19.00 Uhr (14.01.2020 - 24.03.2020, außer 25.02.2020)
  • Kurs 3: dienstags, 19.00 - 19.45 Uhr (14.01.2020 - 24.03.2020, außer 25.02.2020)
  • Kurs 4: mittwochs, 09.00 - 09.45 Uhr (15.01.2020 - 18.03.2020)
  • Kurs 5: mittwochs, 15.30 - 16.15 Uhr (15.01.2020 - 18.03.2020)
  • Kurs 6: mittwochs, 16.15 - 17.00 Uhr (15.01.2020 - 18.03.2020)
  • Kurs 7: freitags, 15.15 - 16.00 Uhr (10.01.2020 - 20.03.2020, außer 21.02.2020)

Block 2 (8 Unterrichtseinheiten: 80 €)

  • Kurs 8: dienstags, 17.30 - 18.15 Uhr (21.04.2020 - 16.06.2020, außer 02.06.2020)
  • Kurs 9: dienstags, 18.15 - 19.00 Uhr (21.04.2020 - 16.06.2020, außer 02.06.2020)
  • Kurs 10: dienstags, 19.00 - 19.45 Uhr (21.04.2020 - 16.06.2020, außer 02.06.2020)
  • Kurs 11: mittwochs, 09.00 - 09.45 Uhr (22.04.2020 - 10.06.2020)
  • Kurs 12: mittwochs, 15.30 - 16.15 Uhr (22.04.2020 - 10.06.2020)
  • Kurs 13: mittwochs, 16.15 - 17.00 Uhr (22.04.2020 - 10.06.2020)
  • Kurs 14: freitags, 15.15 - 16.00 Uhr (24.02.2020 - 19.06.2020, außer 01.05.2020)

Aquapower

Block 1 (10 Unterrichtseinheiten: 100 €)

  • Kurs 1: montags, 14.00 - 14.45 Uhr (13.01.2020 - 23.03.2020, außer 24.02.2020)
  • Kurs 2: dienstags, 19.45 - 20.30 Uhr (14.01.2020 - 24.03.2020, außer 25.02.2020)
  • Kurs 3. mittwochs, 13.45 - 14.30 Uhr (15.01.2020 - 18.03.2020)
  • Kurs 4: donnerstags, 18.15 - 19.00 Uhr (09.01.2020 - 19.03.2020, außer 20.02.2020)
  • Kurs 5: donnerstags, 19.00 - 19.45 Uhr (09.01.2020 - 19.03.2020, außer 20.02.2020)
  • Kurs 6: freitags, 14.30 - 15.15 Uhr (10.01.2020 - 20.03.2020, außer 21.02.2020)

Block 2 (8 Unterrichtseinheiten: 80 €)

  • Kurs 7: montags, 14.00 - 14.45 Uhr (20.04.2020 - 15.06.2020, außer 01.06.2020)
  • Kurs 8: dienstags, 19.45 - 20.30 Uhr (21.04.2020 - 16.06.2020, außer 02.06.2020)
  • Kurs 9: mittwochs, 13.45 - 14.30 Uhr (22.04.2020 - 10.06.2020)
  • Kurs 10: donnerstags, 18.15 - 19.00 Uhr (23.04.2020 - 25.06.2020, außer 21.05. & 11.06.2020)
  • Kurs 11: donnerstags, 19.00 - 19.45 Uhr (23.04.2020 - 25.05.2020, außer 21.05. & 11.06.2020)
  • Kurs 12: freitags, 14.30 - 15.15 Uhr (24.04.2020 - 19.06.2020, außer 01.05.2020)

Aquacycling

Block 1 (10 Unterrichtseinheiten: 125 €)

  • Kurs 1: donnerstags, 20.00 - 20.45 Uhr (09.01.2020 - 19.03.2020, außer 20.02.2020)
  • Kurs 2: donnerstags, 20.45 - 21.30 Uhr (09.01.2020 - 19.03.2020, außer 20.02.2020)

Block 2 (8 Unterrichtseinheiten, 100 €)

  • Kurs 3: donnerstags, 20.00 - 20.45 Uhr (23.04.2020 - 25.06.2020, außer 21.05. & 11.06.2020)
  • Kurs 4: donnerstag, 20.45 - 21.30 Uhr (23.04.2020 - 25.06.2020, außer 21.05. & 11.06.2020)

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