Attraktives Kursangebot

Aktiv bleiben und gesund leben

monte mare Kreuzau bietet ein breites Angebot an Aqua-Kursen und Aktivitäten rund um das nasse Element. Trainieren Sie auf sanfte Art Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Ganz entspannt oder aktiv, von Aqua-Cycling bis Wassergymnastik: In unserem Kursprogramm ist für jeden Geschmack und jede Altersgruppe das Passende dabei.

Buchen Sie sich gleich Ihren Termin per E-Mail an empfang-kreuzau@monte-mare.de oder telefonisch unter 02242/94260.

Aqua-Zirkeltraining

Aktueller Kursblock

  • montags, 15.00 - 16.00 Uhr
  • dienstags, 20.30 - 21.30 Uhr 
  • montags, 15.00 - 16.00 Uhr
  • dienstags, 20.30 - 21.30 Uhr 

Teilnahmegebühr: 10 € je Stunde

Wassergymnastik 50+

Aktueller Kursblock

  • montags, 16.00 - 16.45 Uhr 
  • mittwochs, 14.30 - 15.15 Uhr 
  • montags, 16.00 - 16.45 Uhr 
  • mittwochs, 14.30 - 15.15 Uhr

Teilnahmegebühr: 10 € je Stunde

Aquafit

Aktueller Kursblock

  • dienstags, 17.30 - 18.15 Uhr
  • dienstags, 18.15 - 19.00 Uhr 
  • dienstags, 19.00 - 19.45 Uhr 
  • mittwochs, 09.00 - 09.45 Uhr
  • mittwochs, 15.30 - 16.15 Uhr 
  • mittwochs, 16.15 - 17.00 Uhr
  • freitags, 15.15 - 16.00 Uhr 
  • dienstags, 16.45 - 17.30 Uhr
  • dienstags, 17.30 - 18.15 Uhr 
  • dienstags, 18.15 - 19.00 Uhr 
  • dienstags, 19.00 - 19.45 Uhr 
  • mittwochs, 08.45 - 09.30 Uhr 
  • mittwochs, 15.30 - 16.15 Uhr 
  • mittwochs, 16.15 - 17.00 Uhr
  • freitags, 15.15 - 16.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 10 € je Stunde

Aquapower

Aktueller Kursblock

  • montags, 14.00 - 14.45 Uhr
  • dienstags, 19.45 - 20.30 Uhr 
  • mittwochs, 13.45 - 14.30 Uhr
  • donnerstags, 18.15 - 19.00 Uhr 
  • donnerstags, 19.00 - 19.45 Uhr
  • freitags, 13.45 - 14.30 Uhr 
  • freitags, 14.30 - 15.15 Uhr
  • montags, 14.00 - 14.45 Uhr 
  • dienstags, 19.45 - 20.30 Uhr
  • mittwochs, 13.45 - 14.30 Uhr
  • donnerstags, 18.15 - 19.00 Uhr 
  • donnerstags, 19.00 - 19.45 Uhr 
  • freitags, 14.30 - 15.15 Uhr

Teilnahmegebühr: 10 € je Stunde

Aquacycling

Aktueller Kursblock

  • donnerstags, 20.00 - 20.45 Uhr
  • donnerstags, 20.45 - 21.30 Uhr
  • donnerstags, 20.00 - 20.45 Uhr
  • donnerstags, 20.45 - 21.30 Uhr 

Teilnahmegebühr: 12,50 € je Stunde

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