monte mare Obertshausen

Attraktives Kursangebot

Schwimmen lernen, aktiv bleiben, gesund leben

Das monte mare bietet ein breites Angebot an Kursen und Aktivitäten im Wasser an.

Unsere Aqua-Kurse

Aquafitness-Kurse (Aktiv-Treff)

TagAquaFitnessAquaJoggingAquaCycling
Mo.18.15 - 19 Uhr19.15 - 20.00 Uhr
20.15 - 21.00 Uhr
20.30 - 21.15 Uhr
Di.12.00 - 12.45 Uhr
19.15 - 20 Uhr

20.00 - 20.45 Uhr
Mi.11.00 - 11.45 Uhr09.30 - 10.15 Uhr
19.15 - 20 Uhr
19.30 - 20.15 Uhr
20.15 - 21 Uhr
Do.

19.30 - 20.15 Uhr
20.15 - 21.00 Uhr
Fr.9.00 - 9.45 Uhr
9.45 - 10.30 Uhr
19.00 - 19.45 Uhr
18.00 - 18.45 Uhr
Sa.

8.45 - 9.30 Uhr
9.30 - 10.15 Uhr

Kursgebühr 

AquaFitness: 59,90 €
AquaJogging: 59,90 €
AquaCycling: 85,00 €

Jeder Kurs beinhaltet 10 Einheiten á 45 Minuten, zzgl. 3,50 € Einritt. Gruppentermine für Vereine nach Vereinbarung.

Aqua-Cycling

Aqua-Cycling ist die modernste Form der Aquafitness und gleicht dem Spinning an Land. Speziell entwickelte Bikes ermöglichen ein intensives Workout für die Beinmuskulatur und eine Steigerung der Ausdauer und Leistungsfähigkeit.

Durch eingebaute Intervalle wird die Arm-, Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Poppige Musik rundet das Fitnesstraining mit einem hohem Spaßfaktor perfekt ab.

Wassergymnastik für Schwangere

Im Wasser können Sie sich während der Schwangerschaft leichter fit und aktiv halten. Die speziell abgestimmte Wassergymnastik fördert die Sauerstoffversorgung für Mutter und Baby, stärkt das Immunsystem und beugt Ödemen, Verspannungen und Rückenschmerzen vor. Wir empfehlen die Teilnahme am Kurs ab der 16. Schwangerschaftswoche.

TagWassergymnastik für Schwangere
Mi.18.00 Uhr
Fr.12.00 Uhr

Kursgebühr 30 € 

Jeder Kurs beinhaltet 5 Einheiten, zzgl. 3,50 Euro Eintritt. Weitere Informationen sind an der Kasse erhältlich oder telefonisch unter Tel.: +49 (6104) 8019-0.

Unsere Schwimmkurse

Babyschwimmen & Kleinkinder-Kurse (ab 3 Monaten)

KursTagUhrzeitAlter
1Mi.14.00 bis 14.45 Uhr
3 - 8 Monate
2Mi.
15.00 bis 15.45 Uhr
9 -  12 Monate
3Mi.
16.00 bis 16.45 Uhr
ab 1 Jahr
4Do.14.30 bis 15.15 Uhr
3 - 8 Monate
5Do.
15.30 bis 16.15 Uhr
9 -  12 Monate
6Do.
16.30 bis 17.15 Uhr
ab 1 Jahr
7Fr.09.00 bis 09.45 Uhr
ab 1 Jahr
8Fr.
10.00 bis 10.45 Uhr
9 -  12 Monate
9Fr.
11.00 bis 11.45 Uhr
3 - 8 Monate
10Sa.09.00 bis 09.45 Uhr
ab 1 Jahr
11Sa.
10.00 bis 10.45 Uhr
9 -  12 Monate
12Sa.
11.00 bis 11.45 Uhr
3 - 8 Monate

Kursgebühr: 103 €

Jeder Kurs beinhaltet 8 Teilnehmen (1x pro Woche) inkl. Eintrittsleistung für Teilnehmer und 1 Elternteil. Ab 6 Teilnehmer, max. 10 Teilnehmer.

Kleinkinderschwimmen (4-5 Jahre)

Der Aufenthalt für Kleinkinder im Wasser wirkt sich positiv auf die gesamte kindliche Entwicklung aus: Herz-, Kreislauf- und Atemtätigkeit sowie Motorik und Körperbeherrschung werden gefördert, die körperliche Abhärtung kann helfen, Infektionen vorzubeugen.

Die Kinder von 4 bis 5 Jahren werden spielerisch an die Schwimmtechniken herangeführt:

Kurs 1: samstags 09.00 bis 09.30 Uhr
Kurs 2: samstags 09.30 bis 10.00 Uhr
Kurs 3: samstags 10.00 bis 10.30 Uhr
Kurs 4: sonntags 09.00 bis 09.30 Uhr
Kurs 5: sonntags 09.30 bis 10.00 Uhr
Kurs 6: sonntags 10.00 bis 10.30 Uhr

8 Einheiten, je 30 Minuten
Kursgebühr: 103 € (inkl. Eintritt für 1 Elternteil)

Ab 5 Jahren werden die Kinder für den Anfängerschwimmkurs vorbereitet:

Kurs 1: montags 15.00 bis 15.45 Uhr
Kurs 2: dienstags 16.00 bis 16.45 Uhr
Kurs 3: donnerstags 15.00 bis 15.45 Uhr
Kurs 4: donnerstags 16.00 bis 16.45 Uhr

8 Einheiten, je 45 Minuten (ab 4 bis 7 Teilnehmer)
Kursgebühr: 105 €

Anfängerschwimmkurse (ab 6 Jahren)

Im Anfängerkurs entdecken Kinder ab 6 Jahren spielerisch das nasse Element und lernen anfangs mit und später ohne Hilfsmittel das selbstständige Schwimmen. Ihnen wird professionell und beherzt beigebracht, sich angstfrei im Wasser zu bewegen und mit Freude die ersten Schwimmtechniken zu erlernen. Unser geschultes Schwimmschul-Team geht individuell auf jedes Kind ein und gibt einen sicheren Einstieg in die Welt des Wassers. Ziel ist die erfolgreiche Abnahme des Seepferdchens. Die Eltern dürfen ihre Kinder in die Umkleiden und zu den Duschen begleiten. Der Kurs findet allerdings ohne Anwesenheit der Eltern statt.

  • Kurs 1: montags & freitags 16.00 bis 16.45 Uhr
  • Kurs 2: montags & freitags 17.00 bis 17.45 Uhr
  • Kurs 3: dienstags & donnerstags 17.00 bis 17.45 Uhr
  • Kurs 4: dienstags & donnerstags 18.00 bis 18.45 Uhr
  • Kurs 5: dienstags & donnerstags 19.00 bis 19.45 Uhr

Voraussetzung:
Teilnahme an der Wassergewöhnung oder an einer Sichtungsstunde beim Schwimmlehrer (12,90 € inklusive Eintritt für 1 Elternteil).
Die Sichtung findet samstags zwischen 11 und 12 Uhr statt. Anmeldung telefonisch beim monte mare Team: 06104/8019-0

Kurs auf Anfrage! Jeder Kurs beinhaltet 10 Teilnahmen (2 x pro Woche) inkl. Eintrittsleistung für Teilnehmer. Ab 4 Teilnehmern, max. 8 Teilnehmer.

Kinderschwimmkurse für Fortgeschrittene

(Kursvoraussetzung: Seepferdchen)

  • Kurs 6: montags & freitags 18.45 bis 19.30 Uhr

Kursgebühr: 129 €

Jeder Kurs beinhaltet 10 Teilnahmen (2 x pro Woche) inkl. Eintrittsleistung für Teilnehmer. Ab 4 Teilnehmer, max. 10 Teilnehmer.

Im Fortgeschrittenen-Kurs werden die Kinder auf die Schwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold vorbereitet.

Einzelschwimmkurs für Kinder und Erwachsene

werden auf Anfrage durchgeführt

Richtig schwimmen können, rettet Leben! Im Einzelunterricht gehen unsere erfahrenen Schwimmlehrer individuell auf den Schüler ein.
Dadurch gelingt es, bessere Lernerfolge zu erzielen und bei ängstlichen Schülern, die Angst vorm Wasser zu bewältigen. Entdecken Sie die
Freude am Wasser, Schwimmen fördert auf natürliche Weise Beweglichkeit und Ausdauer und die Lebenslust.
Dieser Kurs ist für Kinder ab 5 Jahre und Erwachsenen jeden (!) Alters.

Eine Kurseinheit beträgt jeweils 45 Minuten (inkl. Eintritt des Teilnehmers)

1 Kursstunde
49,90 €
5er Kurs
219,50 €
10er Kurs
399,00 €


Weitere Informationen sind an der Kasse erhältlich oder telefonisch unter Tel.: +49 (6104) 8019-0.

Auch für unsere Kleinsten haben wir einiges zu bieten! Die minimonti-Mitgliedschaft ist selbstverständlich kostenlos. Mitmachen können "Minis" bis 12 Jahre. Als Club-Mitglied erhalten die Kinder z.B. eine Freikarte zum Geburtstag.

Aktiv im Wasser

monte mare Obertshausen
monte mare Obertshausen
monte mare Obertshausen

Das benötigen die Kinder für die Schwimmkurse:

  • Eng anliegende Badekleidung (Jungen: Sportbadehose; Mädchen: einteiliger Badeanzug)
  • Badeschlappen
  • 1 großes Handtuch

Was nicht gebraucht wird:

  • Schwimm-bzw. Taucherbrillen
  • Badeshorts oder Bikini
  • Badeschuhe die über die Ferse gehen

Ganz wichtig:

Wir bitten um ein pünktliches Erscheinen! Bitte berücksichtigen Sie eventuelle Wartezeiten an der Kasse, Verkehrssituationen usw., damit wir pünktlich mit den Kursen beginnen können.

Kursanfrage

Bei der Kontaktaufnahme werden Ihre Angaben zwecks Bearbeitung der Anfrage sowie für den Fall, dass Anschlussfragen entstehen, gespeichert.