»Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr haben für die Dinge, die du immer wolltest. Tu sie jetzt.«

Kilian Thon

Der Fitnessökonom (B.A.) und Athletiktrainer ist seit 2012 Trainer im la vida SPORTS.

Als Personaltrainer hilft er seinen Kunden ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und dieses im Sport, sowie im Alltag, durch bewusste Bewegungsmuster einzusetzen. Die Verbesserung der Körperhaltung durch gezielte Beweglichkeits- und Stabilitätsübungen bildet die Basis seines Trainings und ist sowohl auf Verletzungsprophylaxe und Schmerzlinderung, als auch auf die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit ausgerichtet. Egal ob Sie im Leistungssport oder in Ihrer Freizeit aktiv sind, Kilian holt Sie an ihrem aktuellen Leistungsstand ab und hilft Ihnen in Ihrer Sportart noch besser zu werden.

Ergänzend zu seiner Trainertätigkeit absolviert Kilian zurzeit eine Ausbildung zum Physiotherapeuten.

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