Aktuell im monte mare Blog

München wie es war und is(s)t

Giesinger Bräu in München
Heute möchte ich Ihnen eine bierische Tour durch München ans Herz legen, bei der Hopfen und Malz noch längst nicht verloren ist. München feiert schließlich dieses Jahr ein Jubiläum: 500 Jahre Reinheitsgebot in Bayern! Aus diesem Grund wird sich in diesem Beitrag vieles um das Münchner Bier drehen, das einen starken Einfluss auf die Entwicklung unserer Stadtkultur hat. (mehr …)
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Schwimmen lernen leicht gemacht

Kinder lernen schwimmen
Wasser übt auf fast alle Kinder eine nahezu magische Anziehungskraft aus. Für sie ist das kühle Nass eines der spannendsten Elemente überhaupt. Das richtige Verhalten im und am Wasser ist da überlebenswichtig, denn noch immer ist Ertrinken eine der häufigsten Todesursachen bei Kindern – nicht nur im Kleinkindalter. Leider können heute rund 40 Prozent der Achtjährigen in Deutschland nicht oder nicht richtig schwimmen. Daher sollten Eltern ihre Kinder schon frühzeitig an das Waser gewöhnen und größere Kinder in einem Schwimmkurs anmelden. (mehr …)
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Bekleidung für Wellness und Sauna in Bio-Qualität

Saunatücher als Unterlage
Schadstoff geprüfte Textilien wie Bademäntel und Duschtücher sind hoch im Kurs. Zu Recht. Denn mit einer bewusst gewählten und gesunden Lebensweise wünschen sich Verbraucher Textilien ohne chemische Substanzen. Und gerade Menschen, die regelmäßig in die Sauna gehen, möchten sich in kuschelweiche Bademäntel umhüllen - mit dem sicheren Gefühl von Textilien in hervorragender Bio-Qualität. Nicht zuletzt stammen Bio-Textilien auch aus einem Fair-Trade Handel und beinhalten somit auch sozialverträgliche Komponenten der Produzenten. (mehr …)
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Gebeizter Lachs mit grünem Spargelsalat

Lachs mit grünem Spargel
Im Mai nehmen wir Euch mit auf eine Kreuzfahrt durch die Wellnesswelt. Passend dazu dreht sich kulinarisch bei monte mare vieles um Fisch. Und was darf im Mai außerdem nicht fehlen? Natürlich Spargel! Deshalb verraten wir Euch das Lieblingsrezept unserer Küchenchefs in diesem Monat: Gebeizter Lachs mit grünem Spargelsalat. Guten Appetit! (mehr …)
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Fitness: Das Hobby zum Beruf machen

Neue Trainingsmethoden wie Functional Training gehören zum Alltag der Fitnessökonome
Die Fitness- und Gesundheitsbranche hat sich in den letzten 20 Jahren dynamisch entwickelt. Die Bereitschaft in die eigene Fitness und Gesundheit zu investieren wächst. Der Bedarf an hochqualifiziertem Fachpersonal bekommt so einen völlig neuen Stellenwert. (mehr …)
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Der Blick auf die Brecherspitz, einfach fantastisch

Dachterrasse im monte mare Schliersee
monte mare betreibt zwei Wellness-Oasen in Bayern. Beide liegen an berühmten Seen und in bzw. direkt an den bayerischen Alpen. Wo Wasser und Berge aufeinander treffen, sind atemberaubende Landschaften zu erwarten. So auch hier, im bayerischen Schliersee, das nahe Miesbach nur einen Katzensprung von München entfernt ist und doch Natur pur verspricht. Interview mit Achim Stauder (47), Betriebsleiter des monte mare in der Vitalwelt Schliersee. (mehr …)
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Vegetarisch oder vegan: Man ist, was man isst?!

Pfannkuchen mit Bananen, Kiwis und Honig
Immer mehr Menschen setzen sich mit dem Thema Ernährung kritisch auseinander. Die fleischlose Ernährung – oder gar eine vegane Lebensweise ohne tierische Zutaten – liegt im Trend. Seit jeher achtet monte mare auf solche Veränderungen und beweist mit den vegetarischen und veganen Gerichten auf der Speisekarte, dass Saunagastronomie auch anders kann. (mehr …)
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Warum es gesund ist, nicht zu schnarchen

nächtliches Schnarchen
Schnarchen ist ein sehr weit verbreitetes Phänomen. Laut einer großen Studie der Semmelweis-Universität in Budapest finden sich unter den erwachsenen Männern bis zu 60 Prozent Schnarcher. Bei den Frauen sind es auch immerhin 41 Prozent. Das Schnarchen kann also durchaus als Volksleiden bezeichnet werden. Dennoch tun sich viele Menschen schwer, ihr Schnarchen zuzugeben, getreu dem Motto: “Ich hab noch nie gehört, dass ich schnarche!” Und trotzdem werden in deutschen Schlafzimmern jede Nacht mehrere Hektar Wald abgeholzt. (mehr …)
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Personal Training: Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Fitness

Personal Training ist individuelle Betreuung
Madonna hat einen, Jennifer Lopez auch und Models wie Heidi Klum sowieso. Keine Frage: Personal Trainer stehen bei Promis hoch im Kurs. Kein Wunder. So sorgen sie doch rund um die Uhr dafür, dass Pölsterchen an Problemzonen erst gar nicht auftauchen. Mittlerweile steht aber auch beim Otto-Normalverbraucher das Personal Training immer öfter fest im Terminkalender. Und das aus gutem Grund: Intensive und individuelle Betreuung und ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm kann eben nur ein Personal Trainer bieten. (mehr …)
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Familienurlaub in Deutschland

Badespaß mit Kind
Deutschland verfügt über eine Vielzahl sehenswerter Ziele und ist reich an beeindruckender Landschaft. Ein Urlaub im eigenen Lande ist daher für viele Familien sehr interessant. Ohne Sprachbarrieren sind Urlaubskontakte schnell hergestellt. (mehr …)
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