monte mare. 94grad
Bautagebuch: Andernachs mediterranste Baustelle
Zugegeben, das ist vielleicht ein klein wenig übertrieben. Von mediterranem Ambiente ist derzeit in Andernach noch nicht allzu viel zu spüren. Vielmehr sieht es aus, wie auf einer ganz normalen Baustelle auch: Staub, Dreck und jede Menge Bauarbeiter, die ziemlich viel Lärm veranstalten. (weiterlesen...)
Bautagebuch: Der Umbau in Reichshof-Eckenhagen schreitet voran …
Auch wenn es auf den Bildern nicht danach aussieht: Der Umbau in Reichshof-Eckenhagen schreitet voran. (weiterlesen...)
Haltung bewahren – Volkskrankheit Rückenschmerzen
Gastbeitrag von Conny Thane
Es ist schon ein Kreuz mit dem Kreuz. Immer mehr Menschen in Deutschland kämpfen mit Schmerzen im Rückenbereich. Ganz egal, ob jung oder alt. (weiterlesen...)Be my Valentine …
Sein Namenstag ist wohl nach dem heiligen Nikolaus der weltweit bekannteste. Und doch weiß kaum jemand, warum der Tag eigentlich gefeiert wird. (weiterlesen...)
Unterwasser-Theater bei monte mare
Unter Wasser kann man nicht atmen - und auch nicht sprechen. Richtig? Falsch! Das konnten die begeisterten Zuschauer bei der Unterwasser-Lesung im monte mare Indoor-Tauchzentrum selbst erleben. (weiterlesen...)
Geht mit uns auf Wellness-Weltreise
Bald ist es wieder soweit - wir gehen mit Euch gemeinsam auf Wellness-Weltreise. (weiterlesen...)
Weißes Gold – Über die Heilwirkung von Salz
Salz ist überall in der Natur zu finden und überlebenswichtig für den Menschen. Seit mehr als 2000 Jahren ist die Heilkraft von Salz bekannt. Die Alten Ägypter säuberten mit Salz zum Beispiel Wunden. Die Werthaltigkeit von Salz lässt sich auch daran erkennen, dass es früher sogar als Zahlungsmittel eingesetzt wurde. Nicht umsonst ist die Rede von Salz als „Weißem Gold“. (weiterlesen...)
Gute Vorsätze für das neue Jahr? So haltet Ihr durch.
Weniger Stress, mehr Bewegung, gesündere Ernährung oder mit dem Rauchen aufhören: Die Liste der guten Vorsätze für das neue Jahr ist oft lang. (weiterlesen...)
25 Jahre Schwitzen – monte mare erhält Ehrenurkunde des Deutschen Sauna-Bundes
Gastbeitrag von Conny Thane
Mitgliedschaften in Vereinen und Verbänden - in Deutschland ist dies eigentlich nichts Besonderes. Fußballverein, Turnverein oder Tennisclub: Fast jeder hat im Laufe seines Lebens schon irgendeiner Vereinigung angehört. Aber 25 Jahre am Stück? (weiterlesen...)Kernig: So gesund sind Nüsse
