monte mare Bedburg

Ein Genuss für alle Sinne

Wohlfühlwelt in balinesischem Ambiente

Das monte mare Saunaparadies bietet Ihnen nicht nur die unterschiedlichsten Möglichkeiten zum Schwitzen, sondern eine perfekte Wohlfühl-Welt im balinesischen Ambiente. Im monte mare stellen Sie sich Ihren Urlaubstag selbst zusammen und haben die Wahl zwischen unterschiedlich temperierten Saunen.

Saunen im Innenbereich

  • Traditionelles Tempelbad 50 °C
  • Tropisches Regenbad 50 °C
  • Balinesisches Schwitzbad (Infrarotsauna) 45 °C
  • Meditations-Sauna 60 - 80 °C
  • Zeremonien-Sauna 85 - 95 °C
  • Savannen-Sauna 90 - 100 °C
  • Indonesisches Schlammbad (für Wellness-Zeremonien) 35 - 40 °C

Saunen im Außenbereich

  • Feuersauna 90 -100 °C
  • Wassersauna 60 - 80 °C
  • Gartensauna 85-95 °C

Ruheräume & Co.

  • Ruhe-, Schlaf- und Meditationsräume
  • Business-Lounge mit kostenlosen Internetzugang
  • Ruhebereich mit reservierbaren Liegeplätzen
  • Kaminlounge
  • Whirlpools
  • Kneippbecken
  • Erlebnisduschen 

Saunarestaurant

Saunarestaurant mit Kamin-Lounges und Zugang zum Saunagarten

Solebecken

Das großzügige Solebecken mit Unterwassermassagedüsen lädt zum Träumen ein. 

Sinnespfad: Wellness für die Füße

monte mare Bedburg

Der neu angelegte Barfußpfad lädt zum Spaziergang zwischen den Saunagängen ein. Abwechselnde Bodenbeläge aus Lavakies, Holz, Rindenmulch und Pflastersteinen massieren die Füße und stimulieren sanft die Fußreflexzonen. Den Weg säumen drei Hochbeete mit frischen Kräutern, die für die Küche und die selbst hergestellten natur pur Aufgusssude Verwendung finden. Bei beruhigendem Vogelgezwitscher, dem Duft der Kräuter und dem Blick auf den See stellt sich das Urlaubsgefühl von ganz alleine ein.


Luft- und Wassertemperaturen

Während die Lufttemperatur im Innenbereich kontant bei 28 °C liegt, variieren die Wassertemperaturen je nach Becken. 

Solebecken34 °C
Whirlpools37 °C
Kalttauchbecken17 °C

Unsere Empfehlung für gesundes Saunabaden

Die Sauna ist kein Ort für Leistungswettbewerbe, sondern sie dient der Erholung und Entspannung. Hier gilt: Weniger ist mehr. Sie können die Sauna jederzeit verlassen. Die Erwärmungsphase in einer Sauna kann - je nach persönlichem Befinden - zwischen 8 und 15 Minuten betragen. Nach der Hitzephase folgt ein langsames Abkühlen, am besten an der frischen Luft. Für Geübte ist nach dem Abduschen das Kalttauchbecken eine ideale Ergänzung. In der anschließenden Ruhephase wird der eigentliche Erholungseffekt der Sauna wirksam. Gönnen Sie sich diese Pause! Der Flüssigkeitsverlust beim Saunabaden kann mehrere Liter betragen. Um unnötige Risiken für Ihre Gesundheit zu vermeiden, sollten Sie eine ausreichende Menge an Flüssigkeit zu sich nehmen. Der Konsum von Alkohol zwischen den Saunagängen ist nicht empfehlenswert.

Sauna-Vielfalt im monte mare Bedburg

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