Das monte mare Saunaparadies bietet Ihnen nicht nur die unterschiedlichsten Möglichkeiten zum Schwitzen, sondern eine perfekte Wohlfühl-Welt im balinesischen Ambiente. Im monte mare stellen Sie sich Ihren Urlaubstag selbst zusammen und haben die Wahl zwischen unterschiedlich temperierten Saunen.
Ab sofort können Sie sich eine frisch gewaschene Decke für Ihren Besuch ausleihen.
Wasch- und Leihgebühr: 2,50 € pro Decke
Saunarestaurant mit Kamin-Lounges und Zugang zum Saunagarten
Das großzügige Solebecken mit Unterwassermassagedüsen lädt zum Träumen ein.
Der neu angelegte Barfußpfad lädt zum Spaziergang zwischen den Saunagängen ein. Abwechselnde Bodenbeläge aus Lavakies, Holz, Rindenmulch und Pflastersteinen massieren die Füße und stimulieren sanft die Fußreflexzonen. Den Weg säumen drei Hochbeete mit frischen Kräutern, die für die Küche und die selbst hergestellten natur pur Aufgusssude Verwendung finden. Bei beruhigendem Vogelgezwitscher, dem Duft der Kräuter und dem Blick auf den See stellt sich das Urlaubsgefühl von ganz alleine ein.
Während die Lufttemperatur im Innenbereich konstant bei 28 °C liegt, variieren die Wassertemperaturen je nach Becken.
| Solebecken | 32 °C |
| Whirlpools | 32 °C |
| Kalttauchbecken | 17 °C |
Die Sauna ist kein Ort für Leistungswettbewerbe, sondern sie dient der Erholung und Entspannung. Hier gilt: Weniger ist mehr. Sie können die Sauna jederzeit verlassen. Die Erwärmungsphase in einer Sauna kann - je nach persönlichem Befinden - zwischen 8 und 15 Minuten betragen. Nach der Hitzephase folgt ein langsames Abkühlen, am besten an der frischen Luft. Für Geübte ist nach dem Abduschen das Kalttauchbecken eine ideale Ergänzung. In der anschließenden Ruhephase wird der eigentliche Erholungseffekt der Sauna wirksam. Gönnen Sie sich diese Pause! Der Flüssigkeitsverlust beim Saunabaden kann mehrere Liter betragen. Um unnötige Risiken für Ihre Gesundheit zu vermeiden, sollten Sie eine ausreichende Menge an Flüssigkeit zu sich nehmen. Der Konsum von Alkohol zwischen den Saunagängen ist nicht empfehlenswert.
