Saunakreationen

Wie heiß hätten Sie es gern?

Das monte mare Saunaparadies in Reichshof-Eckenhagen bietet Ihnen nicht nur die unterschiedlichsten Möglichkeiten zum Schwitzen, sondern eine perfekte Wohlfühl-Welt mit Urlaubsambiente.

Im monte mare stellen Sie sich Ihren Wellnesstag selbst zusammen und haben die Wahl zwischen neun unterschiedlich temperierten Saunen, großzügigen Aufenthalts-, Schlaf- und Ruheräumen, einem Außenbecken und einem ein breiten Wellnessangebot mit Massagen, Dampfbadzeremonien und vielem mehr.

Innenbereich

Im Sauna-Innenbereich erwartet Sie

sowie gemütliche Ruhe- und Schlafräume, Fußwärmbecken, Kalttauchbecken und der großzügige Gastronomiebereich.

Dampfbad

Russisches Saunadorf

Lassen Sie sich im „Russischen Saunadorf" in der original sibirischen Banja (ca. 100° C) und in der Erdsauna (ca. 80° C) in die Zeit der Zaren zurück versetzen.

Genießen Sie die authentischen Badezeremonien und Erlebnisaufgüsse: Beim Wenik-Aufguss werden die getrockneten Birkenreisen in das heiße Wasser getaucht und damit wird die Haut des Badenden abgefächelt . Außerdem werden die Weniks auch auf den Ofen geschlagen und die erhitzten Blätter entfalten dabei einen angenehmen Duft.

Neben der Banja, der Erdsauna und einer Blockhaussauna (ca. 90° C) finden Sie im Saunagarten ein Außenbecken (30°C), das zum Baden unter freiem Himmel einlädt. Großzügige Liegeflächen verführen zu jeder Jahreszeit zum "Frischlufttanken" und Träumen.

Empfehlung für gesundes Saunabaden

Die Sauna ist kein Ort für Leistungswettbewerbe, sondern sie dient der Erholung und Entspannung. Hier gilt: Weniger ist mehr.

Sie können die Sauna jederzeit verlassen. Die Erwärmungsphase in einer Sauna kann - je nach persönlichem Befinden - zwischen 8 und 15 Minuten betragen. Nach der Hitzephase folgt ein langsames Abkühlen, am besten an der frischen Luft. Für Geübte ist nach dem Abduschen das Kalttauchbecken eine ideale Ergänzung.

In der anschließenden Ruhephase wird der eigentliche Erholungseffekt der Sauna wirksam. Gönnen Sie sich diese Pause.

Der Flüssigkeitsverlust beim Saunabaden kann mehrere Liter betragen. Um unnötige Risiken für Ihre Gesundheit zu vermeiden, sollten Sie eine ausreichende Menge an Flüssigkeit zu sich nehmen. Der Konsum von Alkohol zwischen den Saunagängen ist nicht empfehlenswert.

Hahnbucher Straße 21
51580 Reichshof
Tel. 02265/997400
reichshof@monte-mare.de
Kontakt & Anfahrt
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