Schwimmschule / Kurse

Das monte mare bietet ein breites Angebot an Kursen und Aktivitäten im Wasser an.

Aquafitness-Kurse (Aktiv-Treff)

 AquaFitness
(59,90 €)
AquaJogging
(59,90 €)
AquaCycling
(85 €)
montags18.15 - 19 Uhr19.15 - 20 Uhr
20.15 - 21 Uhr
20.30 - 21.15 Uhr
dienstags12 - 12.45 Uhr
19.15 - 20 Uhr
 20.00 - 20.45 Uhr
mittwochs11 - 11.45 Uhr09.30 - 10.15 Uhr
19.15 - 20 Uhr
19.30 - 20.15 Uhr
20.15 - 21 Uhr
donnerstags  19.30 - 20.15 Uhr
20.15 - 21.00 Uhr
freitags9 - 9.45 Uhr
9.45 - 10.30 Uhr
19 - 19.45 Uhr
18 - 18.45 Uhr 
samstags  8.45 - 9.30 Uhr
9.30 - 10.15 Uhr

Jeder Kurs beinhaltet 10 Teilnahmen à 45 Minuten, zzgl. Eintrittsleistung pro Kurseinheit: 3,50 €.
Gruppentermine für Vereine nach Vereinbarung.

Aqua-Cycling

Aqua-Cycling ist die modernste Form der Aquafitness und gleicht dem Spinning an Land. Speziell entwickelte Bikes ermöglichen ein intensives Workout für die Beinmuskulatur und eine Steigerung der Ausdauer und Leistungsfähigkeit.
Durch eingebaute Intervalle wird die Arm-, Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Poppige Musik rundet das Fitnesstraining mit einem hohem Spaßfaktor perfekt ab.

Wassergymnastik für Schwangere

Im Wasser können Sie sich während der Schwangerschaft leichter fit und aktiv halten. Die speziell abgestimmte Wassergymnastik fördert die Sauerstoffversorgung für Mutter und Baby, stärkt das Immunsystem und beugt Ödemen, Verspannungen und Rückenschmerzen vor. Wir empfehlen die Teilnahme am Kurs ab der 16. Schwangerschaftswoche.

Termine:

  • mittwochs um 18 Uhr
  • freitags um 12 Uhr

Kursgebühr: 30 Euro für 5 Einheiten, zzgl. 3,50 Euro Eintritt

Weitere Informationen sind an der Kasse erhältlich oder telefonisch unter Tel.: +49 (6104) 8019-0.


Intensiv Seepferdchen-Kurse in den Sommerferien

Hey Kids! Na, könnt' Ihr schwimmen? Wenn ja, dann macht doch eins der folgenden Abzeichen bei uns.

  • 10 Einheiten je 30 Minuten (Montag bis Freitag)
  • 129 Euro, inkl. 2 Stunden Freizeitbad-Eintritt pro Teilnehmer

Jetzt anmelden, es sind nur begrenzt Plätze verfügbar!

Anmeldung unter 06104/8019-0

Babyschwimmen und Kleinkinder-Kurse

Kurs 1: mittwochs 14.00 bis 14.45 Uhr (3 - 8 Monate)
Kurs 2: mittwochs 15.00 bis 15.45 Uhr (9 - 12 Monate)
Kurs 3: mittwochs 16.00 bis 16.45 Uhr (ab 1 Jahr)

Kurs 4: donnerstags 14.30 bis 15.15 Uhr (3 - 8 Monate)
Kurs 5: donnerstags 15.30 bis 16.15 Uhr (9 - 12 Monate)
Kurs 6: donnerstags 16.30 bis 17.15 Uhr (ab 1 Jahr)

Kurs 7: freitags 09.00 bis 09.45 Uhr (ab 1 Jahr)
Kurs 8: freitags 10.00 bis 10.45 Uhr (9 - 12 Monate)
Kurs 9: freitags 11.00 bis 11.45 Uhr (3 - 8 Monate)

Kurs 10: samstags 09.00 bis 09.45 Uhr (ab 1 Jahr)
Kurs 11: samstags 10.00 bis 10.45 Uhr (9 - 12 Monate)
Kurs 12: samstags 11.00 bis 11.45 Uhr (3 - 8 Monate)

Kursgebühr: 103 €

Jeder Kurs beinhaltet 8 Teilnahmen (1 x pro Woche) inkl. Eintrittsleistung für Teilnehmer und 1 Elternteil. Ab 6 Teilnehmer, max. 10 Teilnehmer.

 

Kleinkinderschwimmen (Wassergewöhnung)

Der Aufenthalt für Kleinkinder im Wasser wirkt sich positiv auf die gesamte kindliche Entwicklung aus: Herz-, Kreislauf- und Atemtätigkeit sowie Motorik und Körperbeherrschung werden gefördert, die körperliche Abhärtung kann helfen, Infektionen vorzubeugen.

Die Kinder von 4 bis 5 Jahren werden spielerisch an die Schwimmtechniken herangeführt:

Kurs 1: samstags 09.00 bis 09.30 Uhr
Kurs 2: samstags 09.30 bis 10.00 Uhr
Kurs 3: samstags 10.00 bis 10.30 Uhr
Kurs 4: sonntags 09.00 bis 09.30 Uhr
Kurs 5: sonntags 09.30 bis 10.00 Uhr
Kurs 6: sonntags 10.00 bis 10.30 Uhr

8 Einheiten, je 30 Minuten
Kursgebühr: 103 € (inkl. Eintritt für 1 Elternteil)

Ab 5 Jahren werden die Kinder für den Anfängerschwimmkurs vorbereitet:

Kurs 1: montags 15.00 bis 15.45 Uhr
Kurs 2: dienstags 16.00 bis 16.45 Uhr
Kurs 3: donnerstags 15.00 bis 15.45 Uhr
Kurs 4: donnerstags 16.00 bis 16.45 Uhr

8 Einheiten, je 45 Minuten (ab 4 bis 7 Teilnehmer)
Kursgebühr: 105 €

Anfängerschwimmkurse (ab 6 Jahren)

Im Anfängerkurs entdecken Kinder ab 6 Jahren spielerisch das nasse Element und lernen anfangs mit und später ohne Hilfsmittel das selbstständige Schwimmen. Ihnen wird professionell und beherzt beigebracht, sich angstfrei im Wasser zu bewegen und mit Freude die ersten Schwimmtechniken zu erlernen. Unser geschultes Schwimmschul-Team geht individuell auf jedes Kind ein und gibt einen sicheren Einstieg in die Welt des Wassers. Ziel ist die erfolgreiche Abnahme des Seepferdchens. Die Eltern dürfen ihre Kinder in die Umkleiden und zu den Duschen begleiten. Der Kurs findet allerdings ohne Anwesenheit der Eltern statt.

  • Kurs 1: montags & freitags 16.00 bis 16.45 Uhr
  • Kurs 2: montags & freitags 17.00 bis 17.45 Uhr
  • Kurs 3: dienstags & donnerstags 17.00 bis 17.45 Uhr
  • Kurs 4: dienstags & donnerstags 18.00 bis 18.45 Uhr
  • Kurs 5: dienstags & donnerstags 19.00 bis 19.45 Uhr

Voraussetzung:
Teilnahme an der Wassergewöhnung oder an einer Sichtungsstunde beim Schwimmlehrer (12,90 € inklusive Eintritt für 1 Elternteil).
Die Sichtung findet samstags zwischen 11 und 12 Uhr statt. Anmeldung telefonisch bei Herrn Winkler: 06104/8019-0

Kurs auf Anfrage! Jeder Kurs beinhaltet 10 Teilnahmen (2 x pro Woche) inkl. Eintrittsleistung für Teilnehmer. Ab 4 Teilnehmern, max. 8 Teilnehmer.


Das benötigen die Kinder für die Schwimmkurse:

- Eng anliegende Badekleidung (Jungen: Sportbadehose; Mädchen: einteiliger Badeanzug)
- Badeschlappen
- 1 großes Handtuch

Was nicht gebraucht wird:

- Schwimm-bzw. Taucherbrillen
- Badeshorts oder Bikini
- Badeschuhe die über die Ferse gehen

Ganz wichtig:

- Wir bitten um ein pünktliches Erscheinen! Bitte berücksichtigen Sie eventuelle Wartezeiten an der Kasse, Verkehrssituationen usw., damit wir pünktlich mit den Kursen beginnen können.

Kinderschwimmkurse für Fortgeschrittene: 10 x 45 Minuten

(Kursvoraussetzung: Seepferdchen)

  • Kurs 6: montags & freitags 18.45 bis 19.30 Uhr

Kursgebühr: 129 €

Jeder Kurs beinhaltet 10 Teilnahmen (2 x pro Woche) inkl. Eintrittsleistung für Teilnehmer. Ab 4 Teilnehmer, max. 10 Teilnehmer.

Im Fortgeschrittenen-Kurs werden die Kinder auf die Schwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold vorbereitet.

Einzelschwimmkurs für Kinder und Erwachsene (werden auf Anfrage durchgeführt)

Richtig schwimmen können, rettet Leben! Im Einzelunterricht gehen unsere erfahrenen Schwimmlehrer individuell auf den Schüler ein.
Dadurch gelingt es, bessere Lernerfolge zu erzielen und bei ängstlichen Schülern, die Angst vorm Wasser zu bewältigen. Entdecken Sie die
Freude am Wasser, Schwimmen fördert auf natürliche Weise Beweglichkeit und Ausdauer und die Lebenslust.
Dieser Kurs ist für Kinder ab 5 Jahre und Erwachsenen jeden (!) Alters.

Eine Kurseinheit beträgt jeweils 45 Minuten (inkl. Eintritt des Teilnehmers)

1 Kursstunde49,90 €
5er Kurs219,50 €
10er Kurs399,00 €

Weitere Informationen sind an der Kasse erhältlich oder telefonisch unter Tel.: +49 (6104) 8019-0.

Auch für unsere Kleinsten haben wir einiges zu bieten! Die minimonti-Mitgliedschaft ist selbstverständlich kostenlos. Mitmachen können "Minis" bis 12 Jahre. Als Club-Mitglied erhalten die Kinder z.B. eine Freikarte zum Geburtstag.

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Bei der Kontaktaufnahme werden Ihre Angaben zwecks Bearbeitung der Anfrage sowie für den Fall, dass Anschlussfragen entstehen, gespeichert. Anmeldung absenden
Badstraße 19
63179 Obertshausen
Tel.: 06104/8019-0
obertshausen@monte-mare.de
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