Aktuell im monte mare Blog - Wellness-Weltreise

monte-mare-Entspannung: So bringt man sie zu sich nach Hause

female massaging her legs with sponge in the tub
Jeder, der gerade eine gute Zeit in einer monte-mare-Anlage zwischen Andernach und Tegernsee verbracht hat, kennt dieses Gefühl, wenn er nachhause kommt: Tiefenentspannt, wie es der Volksmund nennt. Der Kreislauf nach einem Saunagang quicklebendig, die Muskeln nach einer Massage herrlich geschmeidig, die Haut nach einer Peeling-Kur so weich wie der sprichwörtliche Babypopo. Man fühlt sich, als hätte man einen Kopfsprung in einen Jungbrunnen mitgemacht. Doch auch das kennt man: Je nachdem, wie hart der Alltag danach wieder „zuschlägt“, vergeht das gute Gefühl leider im Nu – und falls man nicht gerade so dicht beim nächsten monte mare lebt, dass man nach Feierabend dorthin kann, lässt sich die Entspannung auch nicht nach Belieben wiederholen.Doch man kann das alles auch zuhause haben. Ganz den monte-mare-Besuch ersetzen wird man dadurch zwar nicht, aber man kann definitiv die dort genossene Entspannung auch gegenüber dem stressigsten Alltag verlängern. Und auf den folgenden Zeilen zeigen wir, was es dazu braucht.  (mehr …)
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Kroatien: Traumhafter Urlaub an der Adria

Croatia landscape cityscape Dubrovnik. / Aerial panoramic view at famous european travel destination, Dubrovnik cityscape on Adriatic Coast, Croatia.
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Besucht Kroatien! Virtuell auf der nächsten Station unserer Wellness-Weltreise mit tollen Angeboten - oder in Eurem nächsten Urlaub. Denn Kroatien ist leicht mit dem Auto oder schnell mit dem Flugzeug zu erreichen. Und: Badeurlaub an der Adria garantiert Spaß für Groß und Klein, denn hier locken sichere Badestrände und familienfreundliche Unterkünfte. Neben Sonne und Strand gibt es jede Menge Kulturschätze, eine historische Architektur und volkstümliche Traditionen. Besonders empfehlenswert ist ein Abstecher ins kroatische Hinterland, wo Ihr noch ursprüngliches Landleben und raue Wildnis finden könnt. Und: Egal wo Ihr seid - das Meer ist nie weit entfernt. Herrliche Buchten laden überall zum Baden ein.
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Mexiko: Zwischen Traumstränden und Maya-Kultur

Maya-Ruine in Tulum - Mexiko - am Strand
Mexiko – das Ziel unserer Wellness-Weltreise im September – ist ein Land, das immer wieder überrascht. Hier erlebt Ihr erholsame Tage an weißen Traumstränden, genießt die wunderbare Natur mit ihren beeindruckenden Wasserfällen und entdeckt imposante Maya-Pyramiden. Ein karibischer Urlaubstraum! (mehr …)
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Clevere Urlaubsplanung: Brückentage 2019 optimal nutzen

Urlaub planen mit Brückentagen 2019
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub. Wer jetzt schon an die Urlaubsplanung für 2019 denkt, kann seine freie Zeit fast verdoppeln. Aber schnell sein lohnt sich, denn Brückentage sind oftmals hart umkämpft. Hier gilt das Prinzip: Wer zuerst kommt, mahlt zuerst.  (mehr …)
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Wildlachs mit einem lauwarmen Salat von Artischocke, Gurke & Fenchel in einer Zitronen-Dillvinaigrette und Preiselbeeren

Wildlachs-mit-Artischocke
Im Mai führt uns die Wellness-Weltreise nach Skandinavine - nach Schweden. Was könnte kulinarisch besser nach Schweden passen als fangfrischer Fisch? In diesem Monat präsentieren wir Ihnen ein wirkliches Sommergericht der schwedischen Küche. Genießen Sie Wildlachs mit einem lauwarmen Salat von Artischocke, Gurke und Fenchel in einer Zitronen-Dillvinaigrette und Preiselbeeren. (mehr …)
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Urlaub in “Down Under” – Unsere Tipps

Sonnenaufgang in Australien
Ein Urlaub in Australien oder Neuseeland ist der Traum von allen Abenteuerlustigen. Wer sich noch nicht sicher ist, worauf er bei der Reise achten muss, findet hier nützliche Tipps zur Reisezeit, Transportmöglichkeiten und vielem mehr. (mehr …)
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Finnland – Das Heimatland der Sauna

Nordlichter als Naturwunder Finnlands
Im September führt Sie unsere Wellness-Weltreise zu den Ursprüngen der Saunakultur – nach Finnland. Finnland, das Land der tausend Seen und Wälder, zeichnet sich vor allem durch die atemberaubenden Naturwunder wie z.B. die Nordlichter und die Mitternachtssonne sowie die besonders sauberen Seen in Verbindung mit der unberührten Natur aus. (mehr …)
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Gericht des Monats: Fitnesssalat „Spargel“

WWR Mai 2017 Rezept
Gerne vergisst man aufgrund des großen internationalen Angebots die eigene heimische Küche. Aus diesem Grund präsentieren wir im Mai einen wirklichen Klassiker der deutschen Küche. Der Fitnesssalat "Spargel" ist ein ebenso gesundes wie auch einfaches Gericht, das sich schnell und unkompliziert zu Hause nachkochen lässt. Wir wünschen guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen. (mehr …)
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Gericht des Monats: Gebratene Garnelen in Chili und Knoblauch, dazu grüne Bohnen, rote Zwiebeln, Paprika, Champignons und Zucchini

WWR Gericht April
Im Monat April führt uns die Wellness-Weltreise nach Portugal. Was könnte passenderes auf den Tisch kommen, als Köstlichkeiten aus dem Meer. Tauchen Sie kulinarisch in die portugiesische Küche ein. Wir wünschen guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen. (mehr …)
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Urlaub in Portugal – Unsere Tipps

Die Reise um die Wellness-Welt führt uns im Monat April auf die iberische Halbinsel – nach Portugal. Portugal hat sich im Laufe der Zeit zu einem echten Urlaubsziel entwickelt. Nicht nur die Hauptstadt Lissabon, die weiße Perle genannt, oder Porto sind Argumente für einen Besuch. Auch das kulturträchtige Umland mit seinen historischen Bauten, der überwältigenden mittelalterlichen Atmosphäre und die Schönheit der Natur sorgen schnell für Fernweh bei den Reisenden. (mehr …)
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