la vida FUNCTIONAL - Athletisches Training in neuer Dimension

Functional Training bietet ein Training auf höchstem Niveau. Beim Training am hochwertigen IronQube® von gym80 trainieren Sie Ihre Fitness in komplexen und anspruchsvollen Bewegungsabläufen. Isolierte, zweidimensionale Bewegungen sind hier fehl am Platze. Durch eine Mischung aus funktionellen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, statischen Stabilitätsübungen und Cardioelementen wird Ihre Athletik auf ein neues Level gehoben, Ihr Körper wird ganzheitlich trainiert und Ihre Körperwahrnehmung geschult.

Das Workout ist sowohl in Form eines Zirkeltrainings, Personal-Trainings oder im Rahmen eines eigenständigen Trainings verfügbar.

Zu den folgenden Zeiten finden unsere geführten Kurse im FUNCTIONAL-Bereich statt:

  • Montag, 19.30 - 20.15 Uhr
  • Dienstag, 9.15 - 9.55 Uhr
  • Freitag, 16.30 - 17.10 Uhr
  • Samstag, 12.10 - 12.50 Uhr

Funktionelles Training am Iron Qube von gym80