Aqua-Aktiv-Treff 2012
Fitnessprogramme
Fitnessprogramme die im Wasser stattfinden, sind nicht nur gut für das Herz-Kreislauf-System und die Gesamtmuskulatur, sondern auch schonend für die Gelenke. Der neue monte mare AktivTreff bietet Ihnen ein breites Programm an.
Termine
montags
- 09.00 - 09.45 Uhr Aqua-Wirbelsäulengymnastik
- 10.15 - 11.00 Uhr Aqua-Fit nach der Geburt (auch mit Baby)
- NEU 11.15 - 12.00 Uhr Aqua-Joggen für Schwangere
- 18.30 - 19.15 Uhr Tiefwassergymnastik
- 19.30 - 20.15 Uhr Aqua-Kick-Boxen
dienstags
- 09.00 - 09.45 Uhr Aqua-Wirbelsäulengymnastik
- 10.15 - 11.00 Uhr Aqua-Gymnastik (kostenlos)
- 11.15 - 12.00 Uhr Aqua-Joggen
- 18.00 - 18.45 Uhr Aqua-Wirbelsäulengymnastik
- NEU 19.00 - 19.45 Uhr Aqua-Joggen
- NEU 20.15 - 21.00 Uhr Aqua-Fit-Gymnastik für Schwangere
mittwochs
- 18.30 - 19.15 Uhr Aqua-Fit für Jedermann (kostenlos)
- 19.30 - 20.15 Uhr Aqua-Kick-Boxen
donnerstags
- 09.00 - 09.45 Uhr Aqua-Wirbelsäulengymnastik
- 10.15 - 11.00 Uhr Aqua-Power
- 11.15- 12.00 Uhr Aqua-Joggen
freitags
- 10.15 - 11.00 Uhr Aqua-Gymnastik (kostenlos)
- 11.15 - 12.00 Uhr Aqua-Step
Für fett hervorgehobene Kurse gilt:
Teile der Kosten für diese Kurse können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden! Hierfür ist der Erwerb einer 10er-Karte erforderlich.
Fitnessprogramme für Schwangere
Fitnessprogramme für Schwangere die im Wasser stattfinden, sind nicht nur gut für das Herz-Kreislauf-System und die Gesamtmuskulatur, sondern auch schonend für das Baby.
Aqua-Fit-Gymnastik für Schwangere**
- Dienstag, 20.15 - 21.00 Uhr
Aqua-Joggen für Schwangere**
- Montag, 11.15 - 12.00 Uhr
Aqua-Fit nach der Geburt
- Montag, 10.15 - 11.00 Uhr
aktivTreff 10er-Karte: 93 €*
aktivTreff 20er-Karte: 166 €*
* Kursteilnahme inkl. 2 Stunden Eintritt. ** Teile der Kosten können von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Für Fragen zum Aqua-Aktiv-Treff berät Sie Ihre Ansprechpartnerin Ariane Stehl, Tel. 0 22 26/90 32 33 (von Mo.-Fr. 10 bis 18 Uhr).
