Das monte mare Neustadt bietet Ihnen ein breites Angebot an Kursen und Aktivitäten im Wasser an:
Schwangerenschwimmen - Vorbereitung und Entlastung
Das der Körper sich unter Wasser fast schwerelos anfühlt ist besonders für schwangere Frauen eine Entlastung. Das Schwangerenschwimmen tut Ihnen und damit auch Ihrem Kind gut! In der Gruppe ist zusätzlich ein Erfahrungsaustausch garantiert. Unter fachlicher Anleitung (Voranmeldung erforderlich)
Jeden Montag von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Aqua-Fitness für junge Mütter
Die richtige Bewegung und Rückbildung nach der Geburt. Unter fachlicher Anleitung (Voranmeldung erforderlich)
Jeden Montag von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
AquaJogging und AquaFitness
Wir bieten Ihnen Kurse in Aquajogging (im Tiefwasser) und Aquafitness (im Flachwasser) an: Sie erwerben für 75,00 € für 10 Kurstermine einen Aquajogging- oder Aquafitness-Pass und erhalten nach Abschluss des Kurses in der Regel bis zu 80 % der Kursgebühr von Ihrer Krankenkasse erstattet.
Ganzjährig im Angebot: Aktionswoche
Montag
- 09.00-12.00 Uhr Munter wie die Wasserflöhe. Babyschwimmen im temperierten Wasser. (Voranmeldungen erforderlich)
- 13.15-13.45 Uhr Kurs Aquafitness *)
- 14.00-18.00 Uhr Alt und grau können Sie werden, aber fit müssen Sie bleiben. Warmbadetag für Senioren ab 55 Jahre,Wassergymnastik und eine Tasse Kaffee gratis
- 15.00-17.00 Uhr Badetag für Bambinis . Wasser- und Saunagewöhnung für Kinder 1-4 Jahre. (Voranmeldung erforderlich)
- 19.10-19.35 Uhr Wassergymnastik für jeden.Leichte sportliche Übungen im Wasser ohne Aufpreis
- 18.00-19.30 Uhr Sportlich bis zur Geburt. Schwangerenschwimmen im zusätzlich erwärmten Wasser unter fachlicher Anleitung einer Hebamme (Voranmeldung erforderlich)
- 19.30-21.00 Uhr Bewegungsübungen für junge Mütter. Für die Rückbildung nach der Geburt unter fachlicher Anleitung einer Hebamme (Voranmeldung erforderlich)
- 20.15-20.45 Uhr Kurs Aquajogging *)
Dienstag
- 06.45-08.15 Uhr Fit in den Tag. Frühschwimmen zum reduzierten Eintrittspreis
- ab 13.00 Uhr "Der coole Dienstag für Kids und Teenies". Baden für nur 4,00 € solange man möchte. (Nicht während der Schulferien in Sachsen)
- 14.10-14.35 Uhr Wassergymnastik für jeden. Leichte sportliche Übungen im Wasser ohne Aufpreis
- 19.10-19.35 Uhr Wassergymnastik für jeden. Leichte sportliche Übungen im Wasser ohne Aufpreis
- 20.15-20.45 Uhr Kurs Aquajogging *)
Mittwoch
- 14.10-14.35 Uhr Wassergymnastik für jeden. Leichte sportliche Übungen im Wasser ohne Aufpreis
- 19.10-19.35 Uhr Wassergymnasik für jeden. Leichte sportliche Übungen im Wasser ohne Aufpreis
- 20.15-21.00 Uhr Schwimmlernkurs für Erwachsene
Donnerstag
- 14.10-14.35 Uhr Wassergymnastik für jeden. Leichte sportliche Übungen im Wasser ohne Aufpreis
- 15.15-15.45 Uhr Kurs Aquajogging *)
- 19.10-19.35 Uhr Wassergymnastik für jeden. Leichte sportliche Übungen im Wasser ohne Aufpreis
- 20.15-20.45 Uhr Kurs Aquajogging *)
Freitag
- 06.45-08.15 Uhr Fit ins Wochenende Frühschwimmen zum reduzierten Eintrittspreis
- 14.10-14.35 Uhr Wassergymnastik für jeden. Leichte sportliche Übungen im Wasser ohne Aufpreis
- 19.10-19.35 Uhr Wassergymnastik für jeden. Leichte sportliche Übungen im Wasser ohne Aufpreis
- 20.15-20.45 Uhr Kurs Aquajogging *)
Samstag
- 07.00-10.00 Uhr Schwimmen zum sportlichen Erfolg. Training des Schwimmverein monte mare Neustadt für Kinder und Jugendliche (Mitgliedschaft jederzeit möglich)
Sonntag
- 08.00-09.00 Uhr Schwimmlehrgänge für Kinder (Voranmeldungen erforderlich)
- 09.00-10.00 Uhr Schwimm- und Aufbaukurse für Erwachsene (Voranmeldungen erforderlich)
*) diese Kurse werden bis zu 80% von den Krankenkassen gefördert
