Schwimmkurse bei monte mare

Schwimmen lernen leicht gemacht

Die meisten Erwachsenen kennen es aus ihren Erinnerungen: Den Schwimmkurs im heimischen Hallenbad oder in der Schule. Moderne Kurse haben damit nur noch wenig gemein. Ausgebildete Experten machen den Anfängerkurs zum Kinderspiel mit Spaßfaktor.

Damit die Kids sich entspannen und voll auf sich konzentrieren, endet die elterliche Begleitung vor dem Gang ins Becken. Die meisten Kids sind im Anschluss mächtig stolz, dass sie ohne Mama oder Papa in einer Gruppe Gleichgesinnter aktiv waren.

Mindestalter zur Teilnahme ist das fünfte Lebensjahr. Innerhalb von wenigen Wochen lernen sie im monte mare, wie sie sich im Element Wasser am besten bewegen. Eine Probestunde bietet Kindern ideale Voraussetzungen zur Teilnahme. Viele machen nach dem Anfängerkurs weiter. Im Fortgeschrittenen-Schwimmkurs wird die Ausdauer verbessert, das Tauchen optimiert und der Kopfsprung erlernt.

Gekrönt wird der Kurs mit dem Ziel, das Seepferdchen-Schwimmabzeichen zu schaffen. Wer weitermachen möchte, kann bei monte mare sogar bis zum Gold-Abzeichen trainieren. Auch Tauchen steht hoch im Kurs und wird zum Beispiel in Kreuzau und Rheinbach als Schnupperkurs für Kinder angeboten.

Bitte beachten Sie, dass das Kursangebot je nach monte mare variieren kann.

Eine Übersicht aller Kurs-Angebote finden Sie beim jeweiligen Standort:

monte mare Bedburg
monte mare Kaiserslautern
monte mare Kreuzau
monte mare Obertshausen
monte mare Reichshof-Eckenhagen
monte mare Rheinbach

Tauchschule monte mare Rheinbach

Unsere Tauchschule im Indoortauchzentrum monte mare Rheinbach bietet Schnuppertauchkurse und klassische Tauchkurse für Kinder und Erwachsene. Probieren Sie es mal aus - Sie werden es nicht bereuen!

Zu den Kursen

Aquafitness-Kurse

Fitnessprogramme, die im Wasser stattfinden, sind nicht nur gut für das Herz-Kreislauf-System und die Gesamtmuskulatur, sondern auch schonend für die Gelenke. Das Training wirkt gesundheitsfördernd, vorbeugend und macht natürlich auch eine Menge Spaß. Es ist der ideale Sport, wenn es darum geht, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.

Aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers ist Aqua-Fitness auch für Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen, Venenleiden, Rheuma, Arthrose, Gelenkproblemen, Bandscheibenleiden sowie Muskel- oder Bindegewebsschwäche geeignet.

Die Aquafitness-Kurse im monte mare Aktiv-Treff verbinden Wasserspaß und effektives Ganzkörpertraining. Ganz nach dem Motto "Vorbeugen ist besser als Heilen" trainieren Sie auf sanfte Art Ausdauer und die Leistungsfähigkeit und schonen gleichzeitig Gelenke und Bänder. Zusätzlich werden durch das Training im Wasser die Kondition verbessert und Stoffwechsel und Fettverbrennung angekurbelt.

Eine Übersicht aller Kurs-Angebote finden Sie beim jeweiligen Standort:

monte mare Andernach

monte mare Bedburg
monte mare Kreuzau
monte mare Obertshausen
monte mare Reichshof-Eckenhagen
monte mare Rheinbach
monte mare Schliersee