Aktuelle Veranstaltungen

Eine Erfahrung der besonderen Art sind unsere regelmäßigen SAUNA- und SPORTS-Events. Schlemmen und entspannen Sie bei kulinarischen Gourmet-Abenden, schwitzen und genießen Sie bis in die frühen Morgenstunden bei langen Saunanächten zu wechselnden Themen oder werden Sie aktiv bei unseren Wanderungen, Fitness-Workshops und Vorträgen rund um die Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness: monte mare bietet die richtige Mischung aus Entspannung und Unterhaltung.

Entdecken Sie monte mare einmal von einer ganz anderen Seite.

  • SAUNA bis in die Nacht für Sie geöffnet

    Lange Saunaabende

    Bei unserem langen Saunaabend verwöhnen wir Sie mit unterschiedlichen Aufguss-Angeboten bis in die Nacht hinein.
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  • Yoga für Schwangere

    Ruhiges Sitzen, gemeinsames Atmen und sanfte abgestimmte Übungen sollen eine tiefe Bindung zu Ihrem Baby unterstützen. Diese Art der Geburtsvorbereitung wird die eigene Körperwahrnehmung fördern und Ihnen Kraft für die Geburt geben. Hier geht's zu den Terminen...
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  • Pilates Rückbildungskurs mit Baby

    Pilates als Rückbildungsprogramm kann schon 2 Wochen nach der Geburt absolviert werden. Eine Reihe von Pilates basierten Übungen hilft der jungen Mutter, die beanspruchte Muskulatur zu kräftigen, die Wirbelsäule auszurichten und den Beckenboden zu stärken. Hier geht's zu den Terminen...
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  • Modern Dance

    Dieser dynamische Tanzstil kennzeichnet sich durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung, das Ausloten der Schwerkraft als auch das bewusst verwendete Ein- und Ausatmen, welches der Bewegungen seine Lebendigkeit gibt. Hier geht's zu den Terminen...
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  • Kids Dance

    In diesem Kurs wird auf spielerische Art und Weise Konzentration, Kreativität, Rhythmusgefühl, Koordination und Bewegungsfreude der Kleinsten (3-6 Jahre) geweckt werden und gefördert. Dennoch stehen Spaß an Bewegung und Musik im Vordergrund. Hier geht's zu den Terminen...

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SAUNA • SPA • SPORTS
Klingelswiese 1
56626 Andernach
Tel.: 02632 / 987221-0
andernach@monte-mare.de
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