Schlagwort-Archive: Sauna

In der Sauna neue Kraft tanken

Vitalwelt Schliersee
Nicht nur Menschen in Finnland schwören darauf, auch bei uns ist der Gang in die Sauna gerade im Winter sehr beliebt. Es stärkt das Immunsystem, hält fit und sorgt für wohlige Entspannung. Gerade während der eisigen Temperaturen in den Wintermonaten sehnen sich viele Menschen nach Wärme und Entspannung. Da ist der Besuch in der Sauna eine willkommene Abwechslung zum trüben Wetter. (mehr …)
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Finnische Studie – Saunieren mindert Demenz-Risiko

Saunaaufguss
Dem regelmäßigen Gang in die Sauna werden zahlreiche positive Effekte zugesprochen: Eine Stärkung des Immunsystems, die Anregung des Kreislaufs, die Entspannung der Muskulatur sowie eine schöne Haut. Nun haben finnische Forscher herausgefunden, welche Auswirkung die Sauna zusätzlich auf den menschlichen Körper hat. (mehr …)
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Saunagänger leben länger

Entspannung in der Sauna
Der Volksmund sagt: Schwitzen ist gesund. Finnische Studien belegen nun auch, dass lange Saunagänge tatsächlich einen positiven Einfluss auf die Lebenserwartung haben. Wer regelmäßig in die Sauna geht, lebt länger. (mehr …)
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München wie es war und is(s)t

Giesinger Bräu in München
Heute möchte ich Ihnen eine bierische Tour durch München ans Herz legen, bei der Hopfen und Malz noch längst nicht verloren ist. München feiert schließlich dieses Jahr ein Jubiläum: 500 Jahre Reinheitsgebot in Bayern! Aus diesem Grund wird sich in diesem Beitrag vieles um das Münchner Bier drehen, das einen starken Einfluss auf die Entwicklung unserer Stadtkultur hat. (mehr …)
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Bekleidung für Wellness und Sauna in Bio-Qualität

Saunatücher als Unterlage
Schadstoff geprüfte Textilien wie Bademäntel und Duschtücher sind hoch im Kurs. Zu Recht. Denn mit einer bewusst gewählten und gesunden Lebensweise wünschen sich Verbraucher Textilien ohne chemische Substanzen. Und gerade Menschen, die regelmäßig in die Sauna gehen, möchten sich in kuschelweiche Bademäntel umhüllen - mit dem sicheren Gefühl von Textilien in hervorragender Bio-Qualität. Nicht zuletzt stammen Bio-Textilien auch aus einem Fair-Trade Handel und beinhalten somit auch sozialverträgliche Komponenten der Produzenten. (mehr …)
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Der Blick auf die Brecherspitz, einfach fantastisch

Dachterrasse im monte mare Schliersee
monte mare betreibt zwei Wellness-Oasen in Bayern. Beide liegen an berühmten Seen und in bzw. direkt an den bayerischen Alpen. Wo Wasser und Berge aufeinander treffen, sind atemberaubende Landschaften zu erwarten. So auch hier, im bayerischen Schliersee, das nahe Miesbach nur einen Katzensprung von München entfernt ist und doch Natur pur verspricht. Interview mit Achim Stauder (47), Betriebsleiter des monte mare in der Vitalwelt Schliersee. (mehr …)
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Die Wintermüdigkeit abstreifen beim Salzaufguss

Salzaufguss in der Stollensauna
Trockene Heizungsluft und dicke Wollpullover haben der Haut im Winter zugesetzt. Mit dem beliebten Salzaufguss sagen wir spröder Haut und einem fahlen Teint jetzt den Kampf an! (mehr …)
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Tipps fürs gesunde Schwitzen – gut vorbereitet in die Sauna

Frau erholt sich in der Sauna
Um den Winterblues zu vertreiben ist ein Saunabesuch für viele Menschen eine bewährte Methode. Schließlich tun Licht und Wärme besonders in der kalten Jahreszeit Körper und Gemüt sehr gut. Doch wer in die Sauna geht, der braucht nicht nur ein Badetuch sondern sollte sich auch ein wenig auskennen, um den Saunabesuch optimal genießen zu können. Hier sind ein paar Tipps für das "richtige" Schwitzen zusammengestellt. (mehr …)
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Nicht Perfektion ist entscheidend, sondern Herzblut

Kelosauna im monte mare Reichshof
Das monte mare Reichshof-Eckenhagen ist eine von fünf monte mare Anlagen in Nordrhein-Westfalen und liegt zwischen Gummersbach und Olpe. Und obwohl – oder gerade weil – die Anlage im Vergleich zu den meisten ihrer Schwester-Anlagen eher überschaubar und familiär geblieben ist, schätzen sie vor allem viele Stammgäste. Interview mit Nicole Appel (33), Betriebsleiterin des monte mare in Reichshof-Eckenhagen. (mehr …)
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Ausbildung bei monte mare

Auszubildende bei monte mare
Die monte mare Unternehmensgruppe ermöglicht jedes Jahr vielen jungen Menschen, eine Ausbildung in einem zukunftsorientierten Beruf zu absolvieren. Auch zum Ausbildungsbeginn 2016 sucht monte mare wieder Nachwuchs in zahlreichen Bereichen. (mehr …)
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