Schlagwort-Archive: Dampfbad

Mädesüß: Keltische Heilpflanze mit Wellnesseffekt

Herbal tea from meadowsweet dry in mug with strainer
Unsere Wellness-Weltreise führt jeden Monat in ein anderes aufregendes Land. Zu jedem Reiseziel könnt Ihr dann bei uns landestypische Pflegerituale und Wellnessanwendungen genießen. In Irland darf dabei das keltische Heilkraut Mädesüß (Meadow Sweet) nicht fehlen. (mehr …)
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Ein paar Stunden Urlaub (Wellnesstest)

Orientalischer Ruheraum monte mare Rheinbach
Ein Beitrag von Wellnesstesterin Waltraud Stille. Blauer Himmel und Sonnenschein am letzten Wochenende im September. Wir fahren in Urlaub – für ein paar Stunden. Wohin? Nach Rheinbach ins monte mare. (mehr …)
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Wellness: Gutes für Körper und Geist

Entspannung im heimischen Bad: Einfach abtauchen und einen Kurzurlaub genießen.
Foto: djd/tetesept
Wellness ist in aller Munde. Vom Duden nüchtern definiert als ein durch "leichte körperliche Betätigung erzieltes Wohlbefinden" verstehen wir bei monte mare darunter eine echte Alternative zum stressigen Alltag. (mehr …)
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10 gute Gründe, mal wieder in die Sauna zu gehen

Sauna nach dem Sport
Es gibt viele gute Gründe, endlich einmal wieder einen Saunabesuch einzuplanen. Aus gesundheitlichen Gründen wird ein Saunabesuch ebenso empfohlen wie zur körperlichen Entspannung. Dampf und Wärme werden viele positive Eigenschaften zugeschrieben, die in erster Linie zur Anregung des Kreislaufs dienen und eine bessere Durchblutung der Haut fördern. Eine angenehme Nebenwirkung der Hitze ist zudem die Entspannung der Muskulatur. Auch wer einfach nur zur Entspannung in die Sauna geht und die Wärme und Ruhe genießen möchte, unternimmt damit aktiv etwas für sein Wohlbefinden. (mehr …)
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Begegnung mit dem nackten Chef

Wellness pur: Massagen im monte mare Bedburg
Ein Beitrag von den Wellnessterstern Jessica Gahn und Kathrin Hohberger „Das muss schneller gehen! Zack, zack jetzt!“, brüllen sie, während sie uns im gestreckten Galopp zu korrigierende Zeitungsseiten zuwerfen. Als Lektorinnen einer Tageszeitung ertragen wir solch einen durchaus alltäglichen Befehlston mit stoischer Gelassenheit. (mehr …)
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Unser Wellness-Tag im Monte Mare Bedburg

Gemütliche Ruhebereiche im monte mare Bedburg
Ein Bericht von Marc Weichert und Jessica Cremer. Der Gutschein lag schon lange Zuhause rum und wurde von Frau Brennecke sogar noch einmal verlängert, da wir es einfach zeitlich nicht geschafft habe ihn einzulösen. Den Gutschein hatte ich bei einer Aktion auf Facebook gewonnen, nachdem eine Bekannte mich darauf aufmerksam gemacht hatte. (mehr …)
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Klein, aber fein: monte mare in Andernach

Geysir-Sauna im monte mare Andernach
Das neue monte mare in Andernach liegt unmittelbar an der B 9, Abfahrt Andernach-Miesenheim, ca. 20 Km von Koblenz entfernt. Auch in Andernach ist das Parken auf dem großen Parkplatz kostenfrei. Von außen wirkt die Anlage eher unscheinbar und vieles deutet nicht darauf hin, welches Paradies sich hinter den Mauern und hinter der Eingangstür verbirgt. (mehr …)
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Der Duft von Lavendel bei monte mare

Der Duft von Lavendel bringt pure Entspannung
In der Toskana kann man sich an Lavendel gar nicht satt sehen – und natürlich riechen. Der beruhigende Duft der Heilpflanze weht im November auch durch monte mare. Denn die Wellness-Weltreise führt uns nach Bella Italia. Wir bringen italienisches Flair in die trüben Herbsttage. (mehr …)
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Unsere Pause vom Alltag in Rheinbach

Orientalische Wellness- und Saunalandschaft Montemare in Rheinbach
…eine Pause vom Alltag.. das ist der Slogan vom Monte Mare Team. Ich war mit meiner Mutter in Köln unterwegs und wir wollten das Monte Mare in Rheinbach mit dem Wellness-Tester-Gutschein ausprobieren. Ich kannte Monte Mare vor allem durch den guten Social Media Auftritt und wollte nun sehen, ob dieses gute Gefühl auch in den Saunen und Schwimmbad seinen Lauf nimmt. Ein Gastbeitrag von Anna-Sofie Gerth. (mehr …)
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Nicht nur für die Küche: Kaffee und Gewürze

Kaffee
Gewürze gehören ins Essen, Kaffee in die Tasse? So muss es noch lange nicht sein. Gewürze schmecken nicht nur gut, sondern haben mitunter auch eine heilende Wirkung. Spezielle Düfte können unsere Stimmung heben und Kaffee unsere Haut pflegen. Viele gute Gründe dafür, dass Kaffee und Gewürze auch in die Sauna gehören. (mehr …)
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