Aktuell im monte mare Blog - Wellness-Weltreise

Saunagänger leben länger

Entspannung in der Sauna
Der Volksmund sagt: Schwitzen ist gesund. Finnische Studien belegen nun auch, dass lange Saunagänge tatsächlich einen positiven Einfluss auf die Lebenserwartung haben. Wer regelmäßig in die Sauna geht, lebt länger. (mehr …)
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München wie es war und is(s)t

Giesinger Bräu in München
Heute möchte ich Ihnen eine bierische Tour durch München ans Herz legen, bei der Hopfen und Malz noch längst nicht verloren ist. München feiert schließlich dieses Jahr ein Jubiläum: 500 Jahre Reinheitsgebot in Bayern! Aus diesem Grund wird sich in diesem Beitrag vieles um das Münchner Bier drehen, das einen starken Einfluss auf die Entwicklung unserer Stadtkultur hat. (mehr …)
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Bekleidung für Wellness und Sauna in Bio-Qualität

Saunatücher als Unterlage
Schadstoff geprüfte Textilien wie Bademäntel und Duschtücher sind hoch im Kurs. Zu Recht. Denn mit einer bewusst gewählten und gesunden Lebensweise wünschen sich Verbraucher Textilien ohne chemische Substanzen. Und gerade Menschen, die regelmäßig in die Sauna gehen, möchten sich in kuschelweiche Bademäntel umhüllen - mit dem sicheren Gefühl von Textilien in hervorragender Bio-Qualität. Nicht zuletzt stammen Bio-Textilien auch aus einem Fair-Trade Handel und beinhalten somit auch sozialverträgliche Komponenten der Produzenten. (mehr …)
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Cosy Wellness im Landhotel Hohenfels / Tirol

Landhotel Hohenfels in Tirol
Das landschaftlich reizvoll gelegene Landhotel Hohenfels im Tannheimer Tal (Tirol) verfügt über 35 Zimmer. Ein ganzjährig beheizter Außenpool, ein Ruheraum, ein Beauty-Raum sowie eine Außensauna laden zum entspannen ein. Der Blick aus dem stilvollen Ruheraum ist ein Traum: Umgeben von Interieur aus regionalem Nuss- und Eichenholz liegt man auf einem Wasserbett und blickt durch raumhohe Fenster nach Süden auf das Tannheimer Bergmassiv und in das Tal Richtung Vilsalpsee. (mehr …)
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Sha Khalsa – Scharfe Rindfleischstreifen an buntem Linsengemüse

Rezept Sha Khalsa Rindfleisch mit Linsengemüse
Im März wird es feurig-exotisch bei monte mare. Die Wellness-Weltreise führt uns nach Tibet und die monte mare Küchenchefs verzaubern Euch mit einem leckeren - wenn auch hierzulande bestimmt kaum bekannten - Gericht: Sha Khalsa. Das sind scharf gewürzte Rindfleischstreifen mit Ingwer, Chili und Knoblauch an buntem Linsengemüse. Wir wünschen Euch guten Appetit! (mehr …)
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Sencha: Gesund und schön mit grünem Tee

gruener Tee Sencha
Im Februar führt die Wellness-Weltreise nach Sri Lanka. Bekannt ist die Trauminsel im Indischen Ozean vor allem für Ayurveda und weite, grüne Teeplantagen. Um grünen Tee geht es auch bei unserem Wellnessangebot des Monats: Das Sencha-Peeling im Dampfbad schenkt der Haut Feuchtigkeit, Frische und Energie. Es wirkt anregend auf die Sinne und weckt die Lebensgeister. Hier verraten wir Euch alles Wissenswerte rund um das grüne Schönheitselixier Sencha. (mehr …)
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Sri Lanka: Inseljuwel im Indischen Ozean

Teeplantagen in Sri Lanka
Im Februar nehmen wir Euch mit nach Sri Lanka. Die tropische Trauminsel im Indischen Ozean ist das nächste Ziel unserer Wellness-Weltreise. Bekannt ist Sri Lanka vor allem für guten Tee und natürlich Ayurveda. Die Insel hat aber auch als Urlaubsparadies einiges zu bieten. (mehr …)
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Ayurvedische Massagen für ganzheitliches Wohlbefinden

ayurvedische Massage
Ayurveda (Ayus = Leben, Veda = Wissen) ist die mehrere Jahrtausende alte Wissenschaft vom langen Leben. Durch diese alt-indische Heilkunst soll das Leben in allen Bereichen in einem harmonischen Einklang gestaltet werden, um so die persönliche Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude zu erhalten und zu stärken. Dazu zählen auch ayurvedische Massagen. (mehr …)
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Mädesüß: Keltische Heilpflanze mit Wellnesseffekt

Herbal tea from meadowsweet dry in mug with strainer
Unsere Wellness-Weltreise führt jeden Monat in ein anderes aufregendes Land. Zu jedem Reiseziel könnt Ihr dann bei uns landestypische Pflegerituale und Wellnessanwendungen genießen. In Irland darf dabei das keltische Heilkraut Mädesüß (Meadow Sweet) nicht fehlen. (mehr …)
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Irische Lebensfreude genießen

Schafe ueberqueren Strasse in Irland
Die monte mare Wellness-Weltreise führt uns im Januar 2016 nach Irland. Wer an Irland denkt, hat meist weite Wiesen, grasende Schafherden und eine ursprüngliche Natur im Sinn. Aber die grüne Insel hat noch einiges mehr zu bieten. (mehr …)
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