Monatsarchive: Dezember 2014

Gute Vorsätze – Tipps zum Durchhalten

Gute Vorsätze für das neue Jahr
Mehr Sport, gesündere Ernährung oder doch endlich mit dem Rauchen aufhören: Die Liste der guten Vorsätze für das neue Jahr ist oft lang. Doch meist platzen diese Vorsätze im neuen Jahr wie Seifenblasen. Alte Gewohnheiten schleichen sich wieder ein, der gute Vorsatz wird verschoben – und alles, was bleibt, ist ein schlechtes Gewissen. (mehr …)
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Wellness: Gutes für Körper und Geist

Entspannung im heimischen Bad: Einfach abtauchen und einen Kurzurlaub genießen.
Foto: djd/tetesept
Wellness ist in aller Munde. Vom Duden nüchtern definiert als ein durch "leichte körperliche Betätigung erzieltes Wohlbefinden" verstehen wir bei monte mare darunter eine echte Alternative zum stressigen Alltag. (mehr …)
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Sauna mit allen Sinnen

monte mare Obertshausen
Mit unseren fünf Sinnen nehmen wir die Welt um uns herum wahr. Mit allen Sinnen genießen ist jedoch etwas, was wir in der heutigen Zeit zunehmend verlernen. (mehr …)
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Brückentage 2015 geschickt nutzen

Saunagarten-montemare-Andernach
Brückentage sind heiß begehrt: Wer sie geschickt nutzt, spart Urlaubstage und bekommt trotzdem viel freie Zeit. 2015 ist leider kein arbeitnehmerfreundliches Jahr mit vielen Brückentagen – aber mit ein bisschen cleverer Planung könnt Ihr trotzdem ein paar Urlaubstage mehr herausholen. (mehr …)
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»Menschlichkeit und Dienstleistung« – Interview mit Holger Samuelsen

Holger Samuelsen im idyllischen Saunagarten des monte mare Kaiserslautern
Seit der Eröffnung des monte mare Kaiserslautern im Jahr 2004 leitet Holger Samuelsen (44) dort den Betrieb. Nach der Berufsausbildung zum Schwimmmeister und einem berufsbegleitenden Studium der Betriebswirtschaftslehre landete der gebürtige Niedersachse schließlich in der Toskana Deutschlands, wie die Pfalz auch genannt wird. (mehr …)
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Fifty Shades of Grey. Oder doch lieber in Farbe?

Sommer wie Winter eine Bereicherung: Die Glückstücher von talihto
Die Saunatücher von talihto liefern die Antwort. In der Sauna sucht man (und frau) Entspannung. Und Wärme. Vielleicht auch noch etwas Geborgenheit, Heimeligkeit, Gemütlichkeit ... Schöner Gedanke, nicht? (mehr …)
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