Monatsarchive: September 2012

Rote Thai-Curry-Suppe

Rezept: Pikante Thai-Curry-Suppe mit Kokosmilch und gegrillten Scampi
Wir verraten Sie euch, die streng geheimen Rezepte der monte mare Küchenchefs. Heute haben wir uns in Bedburg umgesehen und lüften für Euch das Geheimnis des Roten Thai-Curry-Süppchens. (mehr …)
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Nicht nur für die Küche: Kaffee und Gewürze

Kaffee
Gewürze gehören ins Essen, Kaffee in die Tasse? So muss es noch lange nicht sein. Gewürze schmecken nicht nur gut, sondern haben mitunter auch eine heilende Wirkung. Spezielle Düfte können unsere Stimmung heben und Kaffee unsere Haut pflegen. Viele gute Gründe dafür, dass Kaffee und Gewürze auch in die Sauna gehören. (mehr …)
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Viva la Mexico – monte mare zu Besuch in Lateinamerika

Sombrero
monte mare nimmt Euch auf der Wellness-Weltreise im Oktober mit in eine Welt voller Leidenschaft und Lebensfreude. Feurige Aufgüsse, wohltuende Wellness-Massagen, traumhafte Dampfbadzeremonien und verführerische Geschmackserlebnisse erwarten Euch in Mexiko. Und dieses Land hat weit mehr zu bieten als Sombreros, Tequila oder Kakteen. (mehr …)
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Mexikanische Burritos

Mexikanische Burritos
Bei unserer Wellness-Weltreise entführen wir Euch im Oktober ins Land der feurigen Genüsse nach Mexiko - auch kulinarisch. Das leckere Burrito-Rezept der monte mare Küchenchefs gibt's schon jetzt zum Nachkochen und Genießen. (mehr …)
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Ein Tag im Monte Mare – viel mehr als einfach nur Schwitzen

Birgit Eickenberg
Darauf hatte ich mich gefreut, einen Tag relaxen, nicht erreichbar sein und einfach nur die Zeit genießen. Ein Bericht von Birgit Eickenberg. (mehr …)
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Schwimmen, das stark macht – Tipps für ein effektives Training

Schwimmen bei monte mare
Schwimmen gehört zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Nahezu alle Muskelgruppen sind dabei aktiv, die Atmung verbessert sich, das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, die Durchblutung gefördert und all das geschieht, ohne die Gelenke zu belasten. Für die optimale Wirkung sollten insbesondere jene, die unter „Rücken“ leiden, die richtige Technik bei den unterschiedlichen Schwimmstilen beachten. (mehr …)
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Urlaub vor der Haustür

Petra Gomez Alfaro-Kalteis
Ein Beitrag von Wellnesstesterin Petra Gomez Alfaro-Kalteis Fremdländische Klänge, wohlig warmes Salzwasser und ein schmaler Pfad, der sich an einem exotisch anmutenden Teich entlang schlängelt. All das finden Sie nicht etwa in der Karibik oder in den Tropen, sondern direkt bei Ihnen vor der Haustüre in Bedburg. Genauer gesagt im Monte Mare Bedburg. (mehr …)
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Kindergeburtstag im Schwimmmbad – bei monte mare fällt die Feier nicht ins Wasser

Kindergeburtstag im Schwimmbad: Wasserspaß bei monte mare
Bei monte mare kommt jeder auf seine Kosten: Erholungssuchende in der Sauna, Abenteurer beim Tauchen, Sportler im Fitnessstudio oder im Schwimmbecken. Ganz besonders liegen uns die Familien am Herzen. Darum bieten wir auch viel Programm für Kinder. (mehr …)
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Wellnessanwendungen mit Heilkreide auf Rügen

monte mare Dampfbadzeremonie
Bereits seit Jahrzehnten erfreut sich die Insel Rügen bei Erholungssuchenden großer Beliebtheit. Die flächenmäßig größte Insel Deutschlands ist vor der pommerschen Ostseeküste in Mecklenburg-Vorpommern zu Hause und beherbergt Städte wie Bergen, Putbus oder Sassnitz. Zahlreiche Ostseebäder wie Göhren, Baabe, Sellin oder Binz sind hingegen wie für einen erholsamen Urlaub gemacht und bestechen durch ihren Facettenreichtum an Wellnessanwendungen. (mehr …)
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Vital in Schliersee

monte mare - Sauna und Schwimmbad in der Vitalwelt Schliersee / Bayern
Vom für Saunagäste freien Parkplatz waren es nur ein paar Schritte zum Empfang im Monte Mare Schliersee. Ich wurde freundlich empfangen, doch obwohl die Dame mir die Wege zur Umkleide und zur Sauna im zweiten Stock gut erklärte, hatte ich Schwierigkeiten, mich zurecht zu finden. (mehr …)
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