Monatsarchive: Dezember 2011

Gute Vorsätze für das neue Jahr? So haltet Ihr durch.

Silvester gute Vorsätze 2012
Weniger Stress, mehr Bewegung, gesündere Ernährung oder mit dem Rauchen aufhören: Die Liste der guten Vorsätze für das neue Jahr ist oft lang. (mehr …)
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25 Jahre Schwitzen – monte mare erhält Ehrenurkunde des Deutschen Sauna-Bundes

Sauna Schwitzen monte mare Kreuzau
Mitgliedschaften in Vereinen und Verbänden - in Deutschland ist dies eigentlich nichts Besonderes. Fußballverein, Turnverein oder Tennisclub: Fast jeder hat im Laufe seines Lebens schon irgendeiner Vereinigung angehört. Aber 25 Jahre am Stück? (mehr …)
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Kernig: So gesund sind Nüsse

Nüsse - die gesunden Fitmacher
Im Herbst beginnt  traditionell die Saison jener Baumfrüchte, deren harte Schale wir erst knacken müssen, um an ihr gesundes Inneres zu gelangen. Und auch jetzt in der Weihnachtszeit dürfen Nüsse nicht fehlen. (mehr …)
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